Go Back
+ servings
Tofutærte

Tofutærte

Tærten kan også bages uden tærtedejen, så er den mere en frittata og også rigtig lækker
Udskriv
1 tærte Ø 25 cm

Det skal du bruge

Tærtebund

  • 100 g rugmel
  • 100 g hvedemel
  • 25 g neutral olie
  • 65 g yoghurt naturel
  • 3/4 dl koldt vand
  • 1/2 tsk havsalt

Tofumasse

  • 200 g fast tofu (det svarer som oftest til en pakke)
  • 30 g maizena
  • 2 spsk sød sennep
  • 1/2 tsk stødt gurkemeje
  • 2 tsk løgpulver
  • 1/2 tsk røget paprika
  • 1/2 tsk karry
  • 15 g gærflager (eller samme mængde fintrevet parmesan)
  • 1 tsk havsalt
  • 1/4 tsk sort groft peber
  • 2 dl mælk af ønsket type

Fyld*

  • 200 g rå kartofler, gerne med skræl
  • 1 rød peberfrugt
  • 2 porrer
  • 50 g frisk spinat
  • 50 g sorte oliven

Tilbehør

  • Frisk timian
  • Ristede pinjekerner

Sådan gør du

Tænd ovnen på 200 grader alm. ovnvarme (=over- og undervarme).

    Start med at ordne fyldet:

    • ~ Kartofler skæres i små tern på ca. 1 x 1 cm
    • ~ Rød peberfrugt skæres i medium strimler af 3-4 cm længde
    • ~ Porrer skæres i mønter af cirka 1/2 cm tykkelse
    • ~ Frisk spinat skæres meget groft
    • ~ Oliven halveres

    Lav tofumassen

    • Alle ingredienserne kommes i en dyb skål (skålen skal være stor nok til også at rumme grøntsagerne senere) og køres så glat som muligt med stavblender. Dette kan også gøres i blender.
    • Tofumassen hviler i stuetemperatur, indtil den skal bruges.

    Lav + forbag tærtebunden

    • Find en rund form på Ø25 cm (en tærteform eller en springform).
    • Alle ingredienserne til tærtebunden æltes sammen.
    • Læg et stykke bagepapir på bordet, drys med lidt mel og læg tærtedejen herpå.
    • Vurder om dejen har nok mel. Den skal ikke være klistrende, men den må heller ikke være tør.
    • Mens dejen ligger på bagepapiret, rulles den ud, så den passer i formen. Dejen forbliver på bagepapiret, som lægges over i formen.
    • Prik tærtebunden nogle steder med gaffel.
    • Bag tærtebunden 15 minutter.

    Steg fyldet mens tærtebunden forbager

    • Opvarm en gryde eller dyb pande og steg grøntsagerne heri i lidt neutral olie:
    • ~ Steg først kartoffelstykkerne og skiverne af rød peberfrugt på mediumhøj varme (hos mig er trin 6 ud af 9) i 5 minutter.
    • ~ Tilsæt herefter porreskiverne som steges med i 4-5 minutter.
    • ~ Tilsæt til sidst den friske spinat og de halverede oliven og steg kort videre indtil spinaten er faldet sammen.

    Færdiggørelse + bagning

    • Kom grøntsagsblandingen op i tofumassen og bland det hele grundigt.
    • Fordel massen med grøntsagerne i den forbagte tærtebund.
    • Bag tærten ved 200 grader alm. ovnvarme (=over- og undervarme) i 45 minutter til tofumassen har sat sig.
    • Tærten afkøles lidt inden servering, da den har endnu mere smag, når den ikke er brandvarm.
    • Drys ved servering med frisk timian og pinjekerner.

    Noter

    *Fyldet kan varieres efter lyst, ønske eller grøntsagsskuffebeholdning.
     
    Rigtig god fornøjelse