Overnight oats med chia & hindbær
Udskriv person
Det skal du bruge
- 50 g grove havregryn
- 1 spsk chiafrø
- 90 g frosne hindbær
- 1 tsk vaniljesukker
- 1 tsk agavesirup eller sukkererstatning i mængde svarende hertil
- 2 tsk grofthakkede valnødder
- 2 1/4 dl mælk eller en blanding af mælk og vand
Sådan gør du
- Alle ingredienserne røres sammen i en beholder, som lukkes og stilles i køleskab natten over.
- Næste morgen: Omrør og nyd.