Overnight oats med æble, kanel og valnødder
Hvis man ikke lige får lavet sine overnight oats om aftenen, eller man får spontan lyst til overnight oats om morgenen, så kan de røres sammen og trække 20-30 minutter inden nydning om morgenen, så når de stadig at få den der bløde lækkerhed, som overnight oats har.
Udskriv
person
Det skal du bruge
- 1 dl grove havregryn
- 1 spsk chiafrø
- 1 god tsk stødt kanel
- 2 tsk grofthakkede valnødder
- 1/2 æble med skræl, skåret i stykker af ønsket størrelse eller groftrevet
- 2 dl mælk
Sådan gør du
- Alle ingredienser røres grundigt sammen i en bøtte eller glas.
- Der sættes låg på bøtten/glasset, og dette stilles i køleskabet til næste morgen.
- Om morgenen gennemrøres den kolde grød, og hvis det ønskes, kan grøden justeres med en smule koldt vand.
- Nyd!