Tropisk smoothie med bønner
Udskriv personer
Det skal du bruge
- 1 moden banan (ikke frossen)
- 100 g frossen ananas
- 100 g frossen mango
- 1/2 lime, saften heraf
- 50 g butterbeans, gerne frosne
- 2 1/2 dl koldt vand eller kokosdrik
- 1 tsk agavesirup eller anden sødning i tilsvarende mængde eller 1/2 dadel
- Til servering: Gerne isterninger (især hvis bønnerne ikke er frosne)
Sådan gør du
- Kom alle ingredienser i en blender og blend til smoothien er helt glat og cremet. På min blender tager dette 1 minut.
- Hæld i glas og tilføj gerne isterninger.
- Nydes iskold.