Jordbærsmoothie milkshake style
Udskriv personer
Det skal du bruge
- 200 g frosne jordbær
- 2 store spsk skyr naturel (~ 70 g)
- 2 tsk sukker eller anden sødning i mængde svarende dertil (jeg bruger Perfect Strø fra Easis)
- 2 gode spsk Strawberry Milkshake proteinpulver fra Bodylab
- 1 dl koldt vand
Sådan gør du
- Alle ingredienserne kommes i en blender og blender RIGTIG grundigt (jeg blender 2 minutter ved høj hastighed), til konsistensen er helt blød og cremet. Juster evt. med vand, men pas endelig på, smoothien ikke bliver for tynd, det er jo en milkshakekonsistens, der ønskes.
- Nyd.