Løg, rød peber (uden stok, membraner og kerner) samt hvidløg skæres i mindre stykker. Skal det være rigtig nemt, kommes de i en foodprocessor og køres til medium/små stykker.
Alle ingredienser undtagen salt og fløde kommes i en gryde og koges med låg på gryden og ved lidt under middel varme (hos mig er det trin 3 ud af 9), til linserne og grøntsagerne er møre, det tager ca. 25 minutter. Rør lidt undervejs.
Tilsæt salt og fløde, varm suppen kort igennem.
Ønskes suppen blendet, gøres dette med stavblender.
Smag til og juster evt. suppens konsistens med en smule mere vand.
Serveres med fuldkornssuppehorn (eller anden fuldkornspasta) og evt. lidt chiliolie til.