Hindbærsmoothie med vanille
 
 
Mængde: Et stort glas til 1 person
Ingredienser
  • 100 g frosne hindbær
  • 50 g (= ca. 2 gode spsk) yoghurt/skyr (plante- eller kobaseret)
  • 1 tsk vanillesukker ELLER 10 g proteinpulver med vanillesmag (jeg bruger Diet Protein Blend fra MyProtein)
  • ½ banan ELLER 1 god tsk sukker eller anden ønsket sødning i tilsvarende mængde
  • Ca. 1 dl vand
  • Isterninger til servering
Fremgangsmåde
  1. Blend grundigt.
  2. Juster evt med vand.
  3. Server gerne med isterninger i og nyd.
Rigtig god fornøjelse
Recipe by v for vegetarisk at https://vforvegetarisk.dk/baersmoothie-med-vanille/